お疲れ様です。
先週は平日、温かい日が続きましたが、
昨日は雨も降り、とても寒かったですね。
今日からは少し暖かい日が続きますが、
週半ばにはまた寒くなるようです。
服装などに注意して、お過ごしください。

ちなみに服装選びに関してですが、
最低気温と最高気温の両方を確認して、
この時期はアウターを着用する前提で
コーディネートするといいですね。
室内で作業される方もコントロールできる
服装だと、便利ですよね。

さらに調べてみると
ウール素材がいいそうです。
ウール素材は、熱伝導率が低く、
外気温の影響を受けにくい素材だそうです。
さらには、吸湿性にも優れており
空気中の湿気を吸収して、
蒸気とともに気化熱を奪ってくれるので
20℃前後まで気温が上がる日でも
快適に過ごせるそうです。

あとは、帽子やストール、マフラーなど
小物で調整するのも有効だそうです。
特に首、手首、足首を温めるのが有効なので
そういうアイテムを利用すると
寒さを和らげることができそうですね。
公私ともになるべく快適に過ごしましょう！

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